Красивые, утонченные и ухоженные ногти – признак хорошего тона и здоровья в современном обществе, особенно если речь идёт о представительницах прекрасного пола.
К сожалению, довольно часто у человека проявляются самые разнообразные проблемы и дефекты роговых пластин на пальцах ног и рук. Это могут быть утолщения, искривления, врастания в кожу, а иногда ногти становятся просто очень ломкими.
Почему данный процесс происходит и как с ним бороться? Об этом и многом другом вы узнаете ниже.
Почему грубеют ногти на ногах?
Причин и провоцирующих факторов, которые способствуют огрубению ногтей, достаточно много. Назовем самые известные среди них:
- Грибок. Грибковые поражения роговых пластинок – достаточно частое явление, вызываемое целым рядом патогенной микрофлоры. Подхватить такую инфекцию достаточно просто, поскольку передаётся она контактным путём;
- Псориаз. Хроническая аутоиммунная болезнь неинфекционной природы может поражать не только кожные покровы и слизистые оболочки, но и ногти;
- Нарушения кровообращения. Довольно частая причина огрубения ногтей заключается в слишком слабом кровотоке конечностей, который вызывается огромной группой заболеваний и негативных состояний;
- Обувь. Ношение некачественной, слишком маленькой или же неправильно сделанной обуви может спровоцировать деформации и уплотнения роговых пластинок;
- Генетика. Генетическая предрасположенность к врожденной пахионии влечет за собой регулярное утолщение ногтя, от которого сложно избавиться;
- Нейропатия. Системные поражения периферической нервной системы конечностей могут приводить к самым разнообразным проблемам, в том числе и огрубению роговых пластинок;
- Дерматология. Целый ряд кожных заболеваний на последних стадиях развития покрывает не только эпителий, но и более твердые участки тела;
- Плохое питание. Отсутствие плавильного сбалансированного питания приводит к нехватке витаминов, минералов и микроэлементов, что в свою очередь ухудшает работу всех систем организма и приводит к вышеописанным патологиям;
- Разнообразные заболевания. Подагра, воспаление суставов, ревматизм, атеросклероз и многое другое – всё это приводит к негрибковым поражениям ногтей.
Огрубение, утолщение и деформация ногтя – проблема не только эстетическая. От неё нельзя полностью отмахнуться, поскольку она будет прогрессировать, и вы рискуете в среднесрочной перспективе полностью потерять роговую пластинку, а также получить аналогичную патологию на других ногтях. Кроме этого, значительно увеличиваются шансы занесения бактериальной инфекции, формирования иных осложнений и патологий.
Как размягчить ногти на ногах?
Самые популярные домашние средства для размягчения ногтей на ногах:
- Лимонный компресс. Эффективное и простое средство, использовать которое может каждый. Вам потребуется обычный свежий лимон. Его необходимо разрезать на аккуратные дольки в форме пораженного ногтя и прикладывать к роговой пластинке, фиксируя цитрус при помощи плотно облегающих носков с марлевой прокладкой. Процедуру желательно проводить ежедневно вечером перед сном, сам компресс оставить на ночь, утром снять. Курс рассчитан на 10 суток, данный рецепт позволит эффективно размягчить ноготь на большом пальце ноги, при регулярном использовании;
- Травяной настой. Возьмите 2 чайные ложки сухого чистотела, залейте их стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите 20 минут. Процедите средство, перелейте в непрозрачную бутылку, дайте остыть, храните в сухом тёмном месте при комнатной температуре. Протирайте пораженный ноготь смоченной в травяном настое губкой 3 раза в день на протяжении 3 недель;
- Ванночка с уксусом. Чтобы быстро размягчить ногти на ногах подготовьте ванночку для ног, залейте воду и яблочный уксус в пропорции 50 на 50. Перед сном тщательно помойте ноги/руки и поместите конечность с проблемным ногтем в раствор на 5-7 минут. Повторяйте процедуру ежедневно на протяжении 2 недель.
Как размягчить ногти у пожилых людей?
У пожилых людей зачастую проблема отвердевания и утолщения роговой пластинки вызвана возрастными изменениями. Эффективными средствами размягчения считаются:
- Ванночка на натуральных маслах. Возьмите в равных пропорциях по 5 капель эфирного масла лаванды, апельсина, лимонника и розы, добавьте их в ½ литра кипяченой горячей воды, залейте в ванночку и парьте конечность с проблемным ногтем на протяжении 15 минут, ежедневно в течение 14 дней;
- Чайный гриб. Возьмите кусочек живого чайного гриба, нарежьте его небольшими прослойками толщиной 2-3 мм, после чего прикрепите к ногтю пластырем. Мероприятие необходимо проводить перед сном, а утром снять аппликацию, очистив поверхность роговой пластинки при помощи яблочного уксуса.
Как размягчить ногти на ногах при грибке?
Размягчить ноготь пораженный грибком – отдельный случай, к которому не применимы обычные домашние средства для размягчения роговой пластины.
В большинстве случаев причиной огрубения, утолщения и деформации ногтя в данной ситуации выступают грибки группы Candida. От этих микроорганизмов помогают избавиться мази и крема на основе полиеновых антибиотиков – Пимафуцин, Клотримазол, Ламизил, Фундизол.
Перед нанесением средства нужно аккуратно помыть место поражения мылом с нейтральным pH, тщательно его вытереть. Препараты наносятся тонким слоем, 3-4 раза в день, около 7-10 дней (сроки терапии назначаются вашим лечащим врачом).
Помимо этого, важно тщательно соблюдать гигиену, следить за чистотой и сухостью обуви, а также принимать витаминно-минеральные комплексы и нормализовать питание.
Специализированные средства для размягчения ногтей
Далеко не каждый человек может позволить себе выделить достаточное количество времени на собственноручное приготовление средств для размягчения ногтей. Простым и эффективным выходом могут стать специальные косметические комплексы и средства на натуральной основе, которые можно купить в магазинах и аптеках.
- Размягчитель Scholl. В состав данного средства от известного на весь мир бренда входит очищенная вода, салициловая кислота, глицерин, витамин B5 и ряд других вспомогательных компонентов. Наносить его нужно тонким слоем на проблемный ноготь, и через 10 минут роговая пластинка станет ощутимо мягче и эластичнее – её гораздо проще срезать;
- Крем Miracle of Aloe. Размягчающий крем от Healthful на основе экстракта алое содержит в себе не только этот природный компонент, но и антисептики. Наносить его нужно 1 раз в сутки перед сном, а утром состригать ногти;
- Лосьон Caenation Footcare. Оригинальный концепт-размягчитель наносится на роговую пластинку, как лак для ногтей, и уже в течение часа даёт первый положительный эффект;
- Система Mail Softener. Один из продуктов немецкого бренда, относящийся к профессиональному уходу за ногтями. Двухкомпонентное средство содержит этаноламин и бисаболол – эффективные мощные размягчители роговой пластинки, действующие практически сразу после нанесения.
Правила обрезки ногтей на ногах
Ногти нужно обрезать правильно – это аксиома. Основные этапы:
- Подготовка инструмента. Все элементы набора для маникюра необходимо тщательно вычистить и обработать антисептиком;
- Правильная обрезка. Не срезайте роговую пластинку очень коротко, край ногтя должен покрывать подушечку пальца. Стригите прямо, короткими шагами, стараясь сохранить базовую природную форму ногтевой структуры. Если по окантовке остались острые сеченые уголки – их необходимо убрать пилочкой;
- Форсированные методы. При сильном уплотнении и жесткости роговой пластинки можно применять ряд альтернативных приёмов. Для начала распарьте проблемный ноготь в содово-мыльном растворе. Вросшие участки роговой пластинки нужно аккуратно поддеть пилкой до появления уголка. Если же ноготь остаётся очень толстым и твердым – попробуйте воспользоваться не маникюрными ножницами, а специальными кусачками.
